april 2021 - Tekalne Steze

Veslaške naprave? – Veslanje je ena od najučinkovitejših vadb

Znano je, da je veslanje na veslaču ena od najučinkovitejših vadb, saj pri njej sodeluje večji del mišic celotnega telesa, obenem pa ne prihaja do pretirane izolacije posameznih skupin mišic. V svojo vsakodnevno rutino ...

Preberi več→

ELIPTIKI

Kateri eliptični trenažer kupiti?

Žan Skok Apr 6, 2021

Vadba z eliptičnimi trenažerji je danes vse bolj popularna. Izkazala se je za zelo utrudljivo, a hkrati manj obremenjujočo za sklepe in vezi. Eliptični trenažer je odličen vadbeni pripomoček za vse začetnike ter napredne ...

Preberi več→

TEKALNE STEZE

Tekalne steze – katero izbrati?

Žan Skok Apr 2, 2021

Tekalne steze so vse bolj priljubljena odločitev mnogih športnih navdušencev, ki si želijo biti aktivni tudi v slabem vremenu. Mnogi se zanje odločijo enostavno zato, ker jim je vadba v domačem okolju veliko bolj ...

Preberi več→

SOBNA KOLESA

Sobno kolo – Zakaj je tako priljubljena fitnes naprava?

Žan Skok Apr 2, 2021

Sobno kolo je dokaj ugodna naprava in idealna izbira za vse, ki želijo izboljšati zdravje srca ter ožilja pa tudi svojo vzdržljivost. A to še zdaleč niso vsi razlogi, zakaj je taka naprava ena ...

Preberi več→